Biegnę, dokąd i dlaczego?

Pomysł na bieganie zrodził się w mojej głowie już jakiś czas temu kiedy to mym oczom ukazał się zwis i opad w pewnych miejscach mego ciała. Widoczek ten na tyle wstrząsnął moim jestestwem, że zapragnęłam na gwałt znaleźć jakąś odpowiednią dla siebie formę aktywności ruchowej.Odkąd pamiętam nie znosiłam ćwiczeń stacjonarnych, typu skłon i przysiad na macie w pokoju, brzuszki, hantle i

Herbaciany zawrót głowy

Przyznaję się bez bicia! Jestem kompletnie zakręcona na punkcie wszelakiego rodzaju herbat. Można by rzec, że niezła herbaciara ze mnie 😉 I choć wszędzie trąbią o tym, że najzdrowiej jest pić po prostu wodę, ja nie jestem w stanie oprzeć się kilku kubkom pysznych herbat dziennie. Rzadko pijam herbaty w filiżankach, wiem jednak, że wiele osób nie wyobraża

Będę aktywniejsza wiosną – bieganie

Jeszcze jesienią pisałam Wam o zaletach pieszego trybu życia. Spacery praktycznie totalnie wyeliminowały moje migreny, skóra się ujędrniła. Same zalety. http://zyciebezmejkapu.pl/index.php/2017/09/05/lekarstwa-na-migrene-nie-kupisz-w-aptece/ Do wiosny niby niewiele zostało, ale jak wiemy z doświadczenia śnieg i mróz mogą pojawić się jeszcze w kwietniu więc studzę trochę mój przedwczesny optymizm. A muszę się przyznać, że mam go całkiem sporo.

Oczyszczająca pasta do mycia twarzy Ziaja Liście Manuka

Kolorówka w mojej toaletce praktycznie nie istnieje, ale niestety pielęgnacja również kulała ostatnimi czasy...Trzeba było to w końcu zmienić i tak oto wylądowałem w światyni kosmetycznej większości kobiet, czyli Rossmanie 🙂 Poszukiwałam zapomnianego i dawno niewidzianego peelingu morelowego St.Ives. Niestety zapadł się pod ziemię,ale skusiłam się na ciekawe zapowiadającą się pastę głęboko oczyszczającą z ekstraktem z liści